八塊腹肌app是一款為你制定計(jì)劃的專(zhuān)業(yè)健身軟件，你可以通過(guò)八塊腹肌app方便的了解各種腹肌鍛煉的方式，對(duì)于喜歡健身的朋友來(lái)說(shuō)不錯(cuò)。

功能介紹

一款專(zhuān)門(mén)鍛煉腹肌的軟件。

你想要練就八塊腹肌嗎，這款軟件適合你

★腹部鍛煉★

1.這個(gè)程序可以幫助你燃燒脂肪，保持你的腹部。

2.這個(gè)軟件適合任何想要鍛煉腹肌的軟件。

3.每天進(jìn)行鍛煉，以獲得8塊腹部。

4.各種各樣的收腹鍛煉

5.鍛煉將使你感覺(jué)更強(qiáng)，更健康，提高體質(zhì)和控制體重。

6.完成每日腹部鍛煉。

軟件特點(diǎn)

1.免費(fèi)簡(jiǎn)潔

2.難度級(jí)別（簡(jiǎn)單，正常，困難）

3.鍛煉日志

4.10+腹部練習(xí)

5.設(shè)置提醒

6.每日提醒報(bào)警，以便你永遠(yuǎn)不會(huì)錯(cuò)過(guò)鍛煉。

7.動(dòng)畫(huà)顯示如何進(jìn)行每項(xiàng)鍛煉

每日鍛煉包括基本的仰臥起坐，V型仰臥起坐，自行車(chē)仰臥起坐，手臂伸展仰臥起坐，甩動(dòng)腿，腿抬高，腿部仰臥起坐，交替腳跟觸地，垂直腿部仰臥起坐。

快來(lái)試試吧